Сок из ростков пшеницы обладает специфическими свойствами, с учетом которых мы приготовили рекомендации по его приему:
1. Витграсс нужно принимать в первой половине дня, так как он увеличивает бодрость, снимает сонливость.
2. Сок из ростков пшеницы рекомендуется пить натощак, чтобы он быстрее и лучше всасывался.
3. Если вы впервые будете принимать витграсс, то начинайте с минимального количества, постепенно увеличивая дозу.
В первые несколько дней приема возможны легкая тошнота и расстройство пищеварения, так как ЖКТ привыкает к соку и очищается. Вкус у сока приятный, травянистый.
Количество сока в сутки при разных состояниях:Обычная дозировка Витграсса в сутки при отсутствии каких-либо заболеваний и особых показаний составляет 30 мл.
Сок можно пить чистым или добавлять в разные коктейли.
Особые варианты употребления витграсса:60 мл в сутки можно пить при усиленных физических нагрузках (например, профессиональным спортсменам).
Сок можно пить длительное время без опасений за собственное здоровье.
- Интенсивные дозировки предназначены для кратковременных курсов.
- Нескольких дней достаточно, чтобы восстановить силы после умственных или физических нагрузок.
- Несколько недель стоит пить сок для укрепления защиты от инфекций.